Schwimmtraining und Wasser-Gymn.

Schwimmbad Kirchheim

Den Eintritt ins Schwimmbad muss jeder Telnehmer selbst zahlen

1.Schwimmtraining  ab 6 Jahre mit min. Seepferdchen (kein Anfangerschwimmen)

Dienstags 18:00-19:00 Uhr

-Verbesserung der Ausdauer

-Techniktraining

-Vorbereitung auf das Sportabzeichen

-Weiterführung bis zum Triathlon

In den ersten Stunden wird ein Kursprogramm zum rücken- und gelenkschonenden Schwimmen angeboten.

Der Fokus liegt auf einer sauberen Technikausführung bei gleichzeitiger Stärkung von wichtigen Muskelpartien.

In den weiteren Stunden bleibt der Fokus beim sportlichen, schnellen Schwimmen als Vorbereitung auf´s Sportabzeichen bzw. Triathlon etc.