Der Verein
Der Freizeitsport Kirchheim e.V. wurde im März 2008 mit dem Ziel gegründet, den Breitensport in der Gemeinde Kirchheim zu fördern. In den angebotenen Sportgruppen kann jeder seine körperliche Fitness verbessern und etwas aktiv für seine Gesundheit tun. Im Vordergrund stehen dabei Spaß und Freude an der Bewegung. Die Gruppen werden durch qualifizierte Übungsleiter betreut und angeleitet. Als Übungsstätte steht die Turnhalle der Grundschule und die Großsporthalle Kirchheim zur Verfügung.
Mittlerweile ist die Mitgliederzahl auf 420 Mitglieder angewachsen. Davon sind 120 Kinder und Jugendliche im Alter von 4 - 10 Jahren, sowie über 40 Senioren mit einem Durchschnittsalter von knapp 75 Jahren. 285 Mitglieder sind weiblich und 135 Mitglieder sind männlich.
Über 80 % der Mitglieder trainieren in den einzelnen Gruppen aktiv mit.
(Stand 12.2024)
Die qualifizierte Arbeit unserer Übungsleiterinnen und Übungsleiter wurde durch den Landessportbund Hessen und den Deutschen Turner Bund mit folgenden Auszeichnungen gewürdigt:
2008 Kooperation Schule und Sportverein
Bei der Kooperationsmaßnahme handelt es sich um ein auf Bewegungsförderung angelegtes breitensportliches Angebot. Das Angebot ist in das schulische Sport- und Bewegungsprogramm integriert
2009 SPORT PRO GESUNDHEIT
für die Fitnessgymnastik mit Annemarie Klöpfel und stellt eine Auszeichnung für Gesundheitssportangebote im Verein dar
2009-2012 KINDERTURNCLUB
Förderung des Kinderturnens
2013 Heinz-Lindner-Preis
Auszeichnung des Landessportbundes Hessen für die Vereinsarbeit, die beispielhaft ist und das Ansehen des Sports in der Gesellschaft steigert, mit Dank und Anerkennung für den vorbildlichen Einsatz von Vorstand und Mitgliedern.
In siebzehn Übungsstunden pro Woche wird ein vielfältiges, abwechslungsreiches Sportprogramm angeboten.
siehe hierzu unter "Sportarten" die einzelnen Angebote
Senioren-Gynmastik (dienstags und freitags)
Mit flotter Musik werden in den Senioren-Gymnastik-Gruppen mit den Übungsleitern Carola Schmitt-Felix und Sören Haß die Muskulatur für die Kräftigungs- und Dehnübungen entsprechend vorbereitet. Dabei werden auch Kleingeräte wie z.B. Bälle, Therabänder und Hanteln eingesetzt. Zur Unterstützung werden auch Sitzhocker in der Gymnastikstunde eingesetzt.
Fitness-Gymnastik (montags und dienstags)
In den Übungsstunden der Fitness-Gymnastik mit Annemarie Klöpfel wird den Teilnehmern ein abwechslungsreiches Fitnesstraining angeboten. Kräftigungsgymnastik, Dehnung, Mobilisation, Koordinationsübungen, Fitnesszirkeltraining, Workouts mit Hanteln, Theraband und Redondoball sind wichtige Bausteine des Trainings. Übungen aus dem Yoga und Pilates Training finden besondere Beachtung. Die Fitness-Gymnastik findet im Rahmen „Sport pro Gesundheit des DTB“ statt, welches der Deutsche Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer für gesundheitsorientierte Sportangebote unterstützt.
Kinderturnen (mittwochs und donnerstags)
In den fünf Kinderturnstunden (4 - 10 Jahre) führen Mona Tinaui, Stefanie Schmidt, Daryna Havrylenko, Simona Schmidt und Franziska Pfalzgraf nach einem Aufwärmprogramm die Kinder in die verschiedenen Ball-, Lauf-, Wurf-, Mannschafts- und Staffelspiele ein. Je nach Spiel werden unterschiedliche Fähigkeiten trainiert, z.B. Teamgeist, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und/oder Strategie. Ziel ist die Hinführung zu den großen Sportspielen.
Lollipops (dienstags)
Unter Leitung von Mona Tinaui und Simona Schmidt wird In den Tanz- und Sportstunden der Lollipops den Kindern ohne Leistungsdruck die rhythmische Sport-Gymnastik im Sinne des Freizeitsports vermittelt. Dabei werden in Gruppen verschiedene Tanzchoreografien bei kindgerechterr Musik und angemessenen Tanzlängen mit diversen Grundformen aus dem Bodenturnen wie Spagat, Handstand, Radschlag, aber auch Handgeräten wie z.B. Tanzbändern, Bällen, Seilen oder Gymnastikreifen kombiniert
Winter-Fitness (mittwochs)
Um gut trainiert und gesund durch die bewegungsarme Winterzeit zu kommen und sich auf die Wintersportarten vorzubereiten, steht Dr. med. Claudia Mentel als Übungsleiterin in der Gruppe Winter-Fitness zur Verfügung. Ohne Angst vor Überforderung trainiert jeder entsprechend seinen Möglichkeiten in lockerer und lustiger Runde. Das Motto heißt: Fit in den Winter und ohne Verletzungen aus dem Winter.
Fit for Fun (mittwochs)
Herz-, Kreislauf-, Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit Musik sind die Hauptelemente, die in der Übungsstunde Fit for Fun von Tania Weiser trainiert werden.
Funktionelles Zirkeltraining (samstags)
Funktionelles Zirkeltraining für ambitionierte Männer und Frauen mit Michaela Schön ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenem Körpergewicht und Kleingeräten wie Medizinbällen, Kurzhanteln und Kettlebells.
Trainiert werden beispielsweise Liegestütze, Kniebeugen, Sit ups und ähnliches .
REHA-Lungensport (freitags)
Zur Unterstützung der medizinischen Maßnahmen nehmen Patienten mit Lungenerkrankungen wie z.B.: Asthma, COPD, Covid/Long-Covid und anderen Erkrankungen der Atemwege unter der Anleitung von Sören Haß teil.
Badminton (sonntags)
Zusätzlich wird sonntags Badminton angeboten. Hier ist freies Spielen angesagt. Einfach kommen und Einzel oder Doppel spielen. Ansprechpartner ist Thorsten Eckhardt.
Laufen und Nordic-Walking (mittwochs, donnerstags oder samstags)
Die Laufwartin Claudia König lädt zum Lauftreff alle Jogger, Walker und Nordic-Walker ein.
Unterstützt wird sie durch Susanne Hasselbrink und Dr. Claudia Mentel.
Die Strecken 4, 8 und 10 km verlaufen auf guten Waldwegen auf einem Höhenkamm im Kirchheimer Wald. Der Lauftreff wird mittlerweile von vielen Sportbegeisterten angenommen. Zu jeder Tageszeit (schon frühmorgens um sieben Uhr) walken und joggen die Läufer aus Kirchheim und Niederaula auf den Strecken „Sunshine-Route, Steinerner Tisch und Bloa Petsch“.
Das gemeindame Laufen/Walken findet jeweils mittwochs, donnerstags und samstags statt.
Neben unseren Mitgliedern möchten wir auch alle Interessierten zur Teilnahme animieren.